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蜂蜜营养虽高 但三类人不宜吃_美容_女性

2017-12-26 20:10

据网媒报道:大家都晓得,蜂蜜有很多功能,对身体也好,所以受到大家的喜好。然而你知道吗,并不是所有的人都合适吃蜂蜜的。

 蜂蜜的功能有哪些?

  1、杀菌消炎

外用能杀菌消炎,增进组织再生、可治疗烧伤、口腔溃疡等创面。蜂蜜中有酸性物质和高浓度糖类物质,使细菌在创伤部位难以生存。

蜂蜜中存在着生物素,对机体代谢起着促进作用,使创伤部位能迅速长出肉芽组织,缩短治疗周期3~7天。

家中有孕妇,小宝宝(1岁以上)的人群,这一招堪称是无比实用。口腔里有溃疡,又不能乱用药,倡导含服蜂蜜医治哦!

 2、止咳

蜂蜜能增加唾液分泌,帮助化痰和润滑呼吸道,有润肺止咳的作用。

特殊提示:蜂蜜只对病毒或过敏引起的干咳(痰少、痰白)有效,对细菌引起的咳嗽(一般为黄脓痰) 则后果不大,此时用蜂蜜止咳反而会使痰液增多、咳不出痰等。

3、润肠通便

蜂蜜中的果糖能使肠道加快蠕动、使粪便湿润变大,加快粪便的排泄。

这里强调一下,润肠通便并不等于减肥,而只是能改进肠道的功能,比喻增加肠道接受,这样通常起不了减肥成果,反而会增肥哦!

 4、抗氧化性

蜂蜜中含有一些抗氧化的活性成分,例如黄酮类化合物、酚酸类化合物等。但要留心的是,这些成分只对血清氧化、血红细胞的氧化损害等有显明的抑制作用。对认为喝蜂蜜对祛斑消皱抗氧化的美容功能,目前还不权威机构的功效试验数据报告。

切实,除了有以上须要的人群,个别人不必要天天吃蜂蜜。

哪些人不宜吃蜂蜜?

  1、未满一岁的婴儿

蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的沾染。因为婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功效又差,从而引起中毒。

在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。

此外,医生还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人相比要适当减少。

2、糖尿病人

蜂蜜的升血糖作用特别明显,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者

个别来说乙肝患者非常适合喝蜂蜜,由于蜂蜜供应的单糖不需要肝脏分解合成,可能降落肝脏的包袱。

然而,肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

 蜂蜜的食用禁忌有哪些?

  1、蜂蜜不能与豆腐一起吃

豆腐存在清热散血的功效,494949最快开奖。和蜂蜜搭配在一起食用很容易让人腹泻。而且蜂蜜里面含有多种酶类,豆腐中含有多种矿物质和动物蛋白、有机酸等物质,它们搭配在一起食用轻易损害身材。

 2、蜂蜜不能用沸水冲饮

蜂蜜含有丰富的酶、维生素跟矿物资,若用沸水冲饮,138kj本港台开奖直播现场百度,不仅不能坚持其天然的色、香、味,还会不同水平川损坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

 3、蜂蜜不能与葱一起吃

蜂蜜的养分成分比较复杂,葱蜜一起吃后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

 4、存放时防止接触金属物品

蜂蜜是酸性的食物,所以在保存的时候,千万不能用金属类的容器,否则会产生一些化学反应。而且,蜂蜜产生结晶是很畸形的气象,不是品德的问题。

食用之后容器要保持密闭,蜂蜜吸湿吸味性很强,要避免水分跟异味进入,使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高,省得破坏营养成分。

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